先知先站 发表于 2019-7-26 21:48:44

忆苦思甜:你当初是怎样熬到一次站桩1小时的?



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星照林暄 发表于 2022-12-29 14:53:57

我好像是一念之转就可以了!前面怎么告诉自己坚持都只能到30分钟,但有一天站的时候,突然想到,天天看手机,看得头晕脑涨,眼睛发涩发疼,然后站桩眼泪像水一样流时间也是过,少看点手机,多花点时间站桩也是过,而且这样过对自己的身体还好,何必这么折腾自己呐,这样想了后,再站桩到半小时后,脑子又开始作妖时,就会自己在心里对自己笑笑说,又来了,笑完就能继续站了!
当然,事后我自己分析,能一念之转成功,其实也和我前面断续站桩,积累了一定的正气还是有关系的,要是正气极度不足,估计就算脑子能转的过来,但行动上也不一定能这么顺利地配合!
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