先知先站 发表于 2022-1-9 11:06:02

站桩3年；腰部力量增强，身体觉知力增强（女，37岁，职员，系统入门学员）

站桩3年；腰部力量增强，身体觉知力增强（女，37岁，职员，系统入门学员）


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《站桩三年，从无知无觉到有知有觉（站桩身体不平衡问题简析） 》



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