先知先站 发表于 2022-1-15 09:57:46

站桩1年；身心放松，气力更足，腰疼改善（女，80后，入门班学员）

女，80后，入门班学员，站桩1年；
身心逐渐放松，气力更足，腰疼改善，心更安静，受外境影响变小。


推荐理由：越想松，越不会松？


阅读原文：
《放下纠结，学会放松——80后女桩友站桩一年总结》



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