先知先站 发表于 2022-1-15 10:00:03

站桩1年;两脚温热,母亲、妻子接受站桩,身体改善(男,40余岁,自由课学员)

男,40余岁,自由课学员,站桩1年;
两脚温热,母亲接受站桩,妻子精力改善,走路有力,身体温暖。


推荐理由:让老师调形是捷径


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《纸上得来终觉浅,要练真功需调形——一名来自武术之乡的桩友的调形经历》



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