先知先站 发表于 2022-1-16 10:07:26

站桩4年；练功进入“易筋”阶段，母亲血压改善，小姨减肥20斤（男，入门班学员，站...

男，入门班学员，站桩4年；
练功进入“易筋”阶段，母亲血压改善，小姨减肥20斤。


推荐理由：站桩进阶的体会


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《易筋——养正桩第四年专修总结》（再次投稿）


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