小助手 发表于 2022-1-29 14:27:38

方寸之间自有天地——男桩友自学站桩两年小记 缘起与感受（男，自学桩友，站桩2年）

男，自学桩友，站桩2年，累计750个小时
体力精力明显增强，身形更正，脾胃修复，椎间盘改善



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