小助手 发表于 2022-1-29 15:08:55

知道不易，行道贵恒——中年男桩友自学养正桩半年的体会

男，自学桩友，站桩半年，累计300小时
身体抵抗力明显增强，对环境的觉知、体感越加灵敏



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