小助手 发表于 2022-1-29 15:48:40

依教奉行，轻松养生——47岁女医生站桩一年感悟

女，47岁，入门班学员，站桩一年，累计700小时
精力充沛，走路轻松，肩颈基本恢复正常，生理期恢复正常28天


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