- 站桩半年；月经恢复正常，身体变暖（女，20余岁，入门班学员） (0篇回复)
- 站桩半年；口腔溃疡，肾结石消失（男，装饰设计行业，入门班学员） (0篇回复)
- 站桩4个月；痛经缓解，妇科炎症消失，颈椎疼痛改善、视力提升（女， 入门班学员） (0篇回复)
- 站桩3个月；关节疼痛缓解，体力改善（女， 中医爱好者，入门班学员） (0篇回复)
- 站桩3个月；膝疼消失，作息时间自动调整，手脚温热（男， 36岁，入门班学员） (0篇回复)
- 站桩3个月；脸色好，消化快，不再发脾气（女， 32岁，文职人员，自学桩友） (0篇回复)
- 站桩3年；腰部力量增强，身体觉知力增强（女，37岁，职员，系统入门学员） (0篇回复)
- 站桩2年；鼻炎改善，精神放松（男，34岁，软件工程师，自由课学员） (0篇回复)
- 站桩2年；腰痛、排便、精气神改善（男， 46岁，药店工作，自学桩友） (0篇回复)
- 站桩1年8个月；结肠癌术后恢复良好，失眠、脑胀、焦虑情绪改善（男，50余岁，公务... (0篇回复)
- 站桩1年半；腿脚怕冷、网球肘、手臂发麻、黄褐斑、月经改善（女，辞职养生，专修班... (0篇回复)
- 站桩1年半；腹部气结消失，便秘、膝痛、鼻炎改善（男，40余岁，太极拳爱好者，自由... (0篇回复)
- 站桩1年4个月；肺癌术后恢复良好，气色、皮肤、睡眠、脾胃、精力改善，体重增加，... (0篇回复)
- 站桩1年；月经、皮肤改善，体重减轻，声音变亮，情绪平和（女，40余岁，医生，专修... (0篇回复)
- 站桩1年；冬天手脚冷、感冒咳嗽、骨密度、花眼、血脂、胸闷、胃息肉、牙龈发炎改善... (0篇回复)
- 站桩1年；元气恢复，关节、脾胃及驼背改善，抗寒能力及专注力增强（男，20余岁，自... (0篇回复)
- 站桩1年；高血压改善、腿部力量增强（女，60余岁，武术爱好者，自学桩友） (0篇回复)
- 站桩1年；脾胃、牙龈出血、皮肤、肩痛改善（男，自学桩友） (0篇回复)
- 站桩1年；消化能力增强，湿疹消失，腿麻缓解（男，瑜伽教练，自学桩友） (0篇回复)
- 站桩1年；花粉过敏消失（女， 30岁，软件工程师，自学桩友） (0篇回复)